低脂健康软欧面包

低脂健康软欧面包的做法
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低脂健康软欧面包的做法说明

2014年底在孩子的家校群里看见同学家长自己做的各种美食,一时兴起,买了烤箱;各种烘焙食材、模具、工具。下载了几个美食app,微博、公众号也是各种关注烘焙达人,试做了N种菜谱,只有这款低脂健康软欧面包最受家人喜爱(尤其是我老爸)。今天可能是心情太好吗?~~居然想写菜谱了,哈哈哈哈😄

低脂健康软欧面包的食材和调料

高筋面粉(新良)250克
全麦面粉(风筝)50克
鸡蛋1只
鸡蛋的总量在170-175克
酵母(金燕子)3克
红糖(甘汁园纯正红糖30克
3克
橄榄油20克
燕麦随意
红枣随意
(烘烤)随意
蔓越莓随意

低脂健康软欧面包的做法步骤

  1. 第1步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第1步

    准备好所有食材,坚果类提前烘烤(150度10分钟无需预热),所有的坚果燕麦等都没有称量,根据个人喜好。

  2. 第2步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第2步

    除了坚果燕麦类,所有的食材放入搅拌盆,低速转高速揉至出筋出膜后添加坚果类。

  3. 第3步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第3步

    盖保鲜膜室温发酵(现在的温度太适合做面包了,全部室温发酵,不看时间,看状态)。

  4. 第4步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第4步

    发酵到1-2倍大

  5. 第5步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第5步

    取出,轻压排气。

  6. 第6步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第6步

    分成两份,揉圆醒发十分钟。

  7. 第7步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第7步

    整形

  8. 第8步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第8步

    喷水,盖保鲜膜二次发酵。

  9. 第9步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第9步

    二发结束,喷水,撒粉,割包,烤箱预热200度,烤25分钟,上色及时盖锡纸。

  10. 第10步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第10步

    面包出炉啦!

  11. 第11步.低脂健康软欧面包的做法步骤 第11步

    今天一共做了3倍的量,全部打包送人,就没有切片,这张图片是之前的(只有蔓越莓、核桃),面包基于健康考虑,没有使用白糖及黄油,用了红糖和橄榄油。创建此菜谱纯属记录生活心情🌻🌻

小贴士

照片未经处理,只添加水印,凑合看看喽,嘻嘻!

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