香煎三文鱼

香煎三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼撒上盐黑椒抹匀 单面再抹一点酱油 这样色泽味道都会提升

2. 第2步.

   不粘锅热锅加入少许橄榄油 先煎鱼皮面 然后每面都煎至金黄色即可 每面大概2-3分钟 用中小火

3. 第3步.

   上盘 挤少许柠檬汁来吃