秋葵炒蛋

秋葵炒蛋的做法
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秋葵炒蛋的食材和调料

胡椒粉

秋葵炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.秋葵炒蛋的做法步骤 第1步

    把秋葵用热水抄一下。

  2. 第2步.秋葵炒蛋的做法步骤 第2步

    把切好的秋葵放在打好的鸡蛋里。

  3. 第3步.秋葵炒蛋的做法步骤 第3步

    一起倒入锅里

  4. 第4步.秋葵炒蛋的做法步骤 第4步

    炒好装盘。

小贴士

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

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