银耳润肺,自己做了喝了几次游泳一口气20圈都不喘了\( ̄︶ ̄)/
我做的都是三人份,又喜欢比较浓稠的味道,所以银耳放了一朵半。把银耳泡发清洗干净后,撕成小块(一丢丢小)。
大红枣洗干净,划开去核(嫌麻烦的话可以直接划开不用去核,主要是为了颜色更好看)。
桂圆干去壳备用(我买的带壳的,感觉干净一些)。
把这三样都放入隔水炖,3到3个半小时就好了,快好的时候根据个人喜好加入冰糖即可。
还可以加入桃胶,口感会更粘稠