
炎热的夏日,新鲜的食材,是给宝宝最好的礼物。

早上去早市,发现有冬瓜,买之,顺手买了几样新鲜食材,给家里的小吃货做好吃的。

将所有食材清洗干净,西红柿切小块,胡萝卜,土豆切丝,冬瓜切小片。加低盐海米有味道还补钙。

内脂豆腐切小块。

锅热了之后,加橄榄油炒西红柿调小火炒几分钟。

炒完西红柿,炒胡萝卜丝。

炒到西红柿有番茄酱的感觉,之后加凉水,水开后加入剩下的所有食材,大🔥煮开。

汤开后盖锅盖煮一会,加入打好的蛋液,呈蛋花状即可。

配上之前热好的南瓜馒头,就是宝宝的最爱,看宝宝一口一口吃掉忧愁✌️
煮软一点