花生红豆糖水

花生红豆糖水的做法
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花生红豆糖水的做法说明

夏天雨水多,湿气重,胃口下降。红豆祛湿。此款糖水具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、补血养血、益智健脑、补益脾胃、增强食欲的功效。一年四季都适合喝。

花生红豆糖水的食材和调料

红豆一小把
花生一小把
/红糖/白均可适量,看个人喜好
适量

花生红豆糖水的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆、花生简单冲洗

  2. 第2步.

    放入锅中(可汤锅/炖锅/电磁炉的锅),倒入适量水(1.如用炖锅直接选快炖大概3小时;2.如用电磁炉易煲干水分需多放水,先大火煮半小时后小火煮一小时;3.如用煤气煮,同用电磁炉做法)

  3. 第3步.

    加入适量冰糖/红糖/白糖

  4. 第4步.花生红豆糖水的做法步骤 第4步

    待糖融化即可立即食用,夏天还可放入冰箱冰冻后食用,透心凉哦~

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