夏天雨水多,湿气重,胃口下降。红豆祛湿。此款糖水具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、补血养血、益智健脑、补益脾胃、增强食欲的功效。一年四季都适合喝。
红豆、花生简单冲洗
放入锅中(可汤锅/炖锅/电磁炉的锅),倒入适量水(1.如用炖锅直接选快炖大概3小时;2.如用电磁炉易煲干水分需多放水,先大火煮半小时后小火煮一小时;3.如用煤气煮,同用电磁炉做法)
加入适量冰糖/红糖/白糖
待糖融化即可立即食用,夏天还可放入冰箱冰冻后食用,透心凉哦~