
调研考终于结束了!从忙碌的题海中抽出放松时间,来做一道简单的肥牛饭吧!配鸡蛋烧超好吃滴。请务必注意小贴士!
先将胡萝卜改刀切成菱形的薄片,再把洋葱切丝(果果切洋葱秘诀请见下方小贴士!)
锅内放入3大勺黄油,中火加热至融化。加入洋葱煸炒片刻,撒一点盐,转小火慢慢炒至洋葱变软。
炒软的洋葱沥干油盛出,用底油把胡萝卜片炒熟。
化冻好的肥牛片,把血水用厨房纸吸掉。锅内放植物油(多一点,大约5勺左右),把肥牛片煎熟。肥牛留下的肉汁保留。
锅里的肉汁,加入所有调味料,小伙拌匀烧开。把配菜合肥牛片放回锅内,大火翻炒至酱料包裹住所有蔬菜与肥牛卷。
鸡蛋打散,加牛奶、盐和胡椒,还可以放一些切碎的洋葱粒与胡萝卜粒,混匀鸡蛋液。
不粘锅里倒少许油,铺平。中火加热1分钟左右,就转小火倒入鸡蛋液,让鸡蛋慢慢煎熟。还留有一点生蛋液时,用铲子把鸡蛋皮一点一点卷起来。定型完切块。
铺在饭上然后大吃特吃。。。
1.如何让洋葱不那么辣眼呢?先把半个洋葱切成两块(四分之一)放进烧开的热水里泡10分钟,用纸把表层的黏液和汁水擦掉。再把沥干水分的洋葱放进保鲜袋,冷藏几小时(我是隔夜的洋葱)。接着,按照洋葱的纹理切,在四分之一剖面……处切细丝,这样比较漂亮。
2.洋葱丝只有切得够细,才容易熟。步骤2一定要用小火慢慢炒,让黄油煨洋葱,油脂可以让洋葱质地变软。油脂少了,洋葱的口感则偏脆。
3.煎肥牛的时候,要分批次,变色后即可翻面,血色消失只有一点点粉色时,就出锅,这样可以保证肥牛的鲜嫩。
4.注意,这个菜谱很多地方都提到了小火慢慢煎熟,这道菜简单但要花很多心思,一定要有耐心!