排骨鱼胶

排骨鱼胶的做法
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排骨鱼胶的做法说明

花胶的胶原蛋白帮助修复子宫受损 经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,这需要大量胶原蛋白。此外,生育、流产、刮宫、子宫炎等也会使子宫受到损伤,又需要消耗胶原蛋白修复受损组织。因此,花胶胶原蛋白作用于女性子宫,滋养修复受损子宫,从根本上恢复女性的生理功能。
注意:经期间不能吃,因为花胶同时有止血功效,过后才进补,可以用红枣炖汤、可以用莲子茨实。
花胶对饮酒过度胃疼也有帮助!

排骨鱼胶的食材和调料

鱼胶大约50克
排骨150克
红枣4颗
枸杞适量

排骨鱼胶的做法步骤

  1. 第1步.排骨鱼胶的做法步骤 第1步

    我用的是新西兰鳕鱼胶 一斤10头的那种 不腥 厚肉 胶原蛋白丰富

  2. 第2步.排骨鱼胶的做法步骤 第2步

    鱼胶放入保鲜盒到上纯净水泡24小时 取出来蒸过上蒸2分钟 然后继续放冰箱泡12个小时 拿出来就可以炖了

  3. 第3步.排骨鱼胶的做法步骤 第3步

    我放了4块排骨4颗红枣作为辅料 隔水炖1个小时 再放入枸杞 盐适量

  4. 第4步.排骨鱼胶的做法步骤 第4步

    味道好极了👏👏👏

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