宝宝蛋羹

宝宝蛋羹的做法
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宝宝蛋羹的做法说明

八个月小宝辅食

宝宝蛋羹的食材和调料

鸡蛋黄1个

宝宝蛋羹的做法步骤

  1. 第1步.宝宝蛋羹的做法步骤 第1步

    菠菜和西兰花放锅里焯水捞起放料理机加凉开水炸汁

  2. 第2步.宝宝蛋羹的做法步骤 第2步

    榨好的汁

  3. 第3步.宝宝蛋羹的做法步骤 第3步

    一个鸡蛋,把蛋黄分离出来,因为宝宝一岁之前不能吃蛋白,如果是大宝宝就不用分离出来了

  4. 第4步.宝宝蛋羹的做法步骤 第4步

    把蛋黄用筷子打散后加榨好的汁再用筷子打均匀(加汁的时候要把汁搅动一下,因为汁都沉淀到碗底了,不搅动就是只加到水了,要不刚好榨那么点汁,直接把蛋黄往菜汁里倒也行的,这都是自己自由发挥)

  5. 第5步.宝宝蛋羹的做法步骤 第5步

    放蒸锅蒸10分钟,我家是电蒸锅,放冷水开始蒸10分钟刚好

  6. 第6步.宝宝蛋羹的做法步骤 第6步

    蒸好的蛋羹

  7. 第7步.宝宝蛋羹的做法步骤 第7步

    很嫩很嫩吧

  8. 第8步.宝宝蛋羹的做法步骤 第8步

    多余的汁用小碗淘点米,再加菠菜西兰花汁

  9. 第9步.宝宝蛋羹的做法步骤 第9步

    蒸锅继续蒸他的午餐,菠菜西兰花汁稀饭,一点都不浪费吧◉‿◉宝宝吃不了多少,也只能吃稀饭,上锅开蒸一个小时。

小贴士

小宝宝一岁前不能吃油盐等调味品,所以我都是没放的。如果是大宝宝可以放油放盐调味后再上锅蒸

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