燕窝

燕窝的做法
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燕窝的做法说明

燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,久咳痰喘,阴虚发热等有良好效果。 ​

燕窝的食材和调料

福佳燕燕盏一盏6.5克
纯净水适量
石蜂适量
蓝莓适量
樱桃适量

燕窝的做法步骤

  1. 第1步.燕窝的做法步骤 第1步

    燕盏一盏

  2. 第2步.燕窝的做法步骤 第2步

    清水泡发3小时。 些许燕毛挑干净。

  3. 第3步.燕窝的做法步骤 第3步

    纯净水没过燕窝即可,隔水清炖30分钟,起小泡泡就说明是真的燕窝。

  4. 第4步.燕窝的做法步骤 第4步

    根据个人口感加入石蜂糖,和各种水果。

小贴士

每个人用的炖盅不一样,根据自己的调节时间,喜欢浓稠软糯些可以多炖一会,好像35分钟刚好。

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