其实平时早上老公喝咖啡，我就喝果汁或者酸奶～早上喝一些果汁，可以及时提供人体所需的营养，让你能有健康的身体～不过水果中也含糖，不能喝太多，一杯即可～
像雪梨、牛油果之类容易氧化的，如果要带在身边又怕颜色发黑不好看的，适当加2-3滴柠檬汁，口感上是吃不出来的。
两种果汁/奶昔做好后，好看得混合在一起，时间上比一般的果汁久一些，但是成品的样子效果确是翻倍的！一层一层分层倒好后，再用吸管沿着杯壁搅几下，直到自己满意的效果为止。
