Copenhagen Smoothie Day3L. 哥本哈根 3日轻断食果昔柠檬苹果生菜

Copenhagen Smoothie Day3L. 哥本哈根 3日轻断食果昔柠檬苹果生菜的做法

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Copenhagen Smoothie Day3L. 哥本哈根 3日轻断食果昔柠檬苹果生菜的做法说明

第三天午餐 11:00~13:00

Copenhagen Smoothie Day3L. 哥本哈根 3日轻断食果昔柠檬苹果生菜的食材和调料

柠檬	半颗
苹果	1～2只
花叶生菜	100～300g

Copenhagen Smoothie Day3L. 哥本哈根 3日轻断食果昔柠檬苹果生菜的做法步骤

第1步.
生菜1颗洗净撕碎，苹果2只去皮去核切块，柠檬半颗洗净去核，放入料理机

第2步.
均匀打碎，倒入杯中，即饮

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