冰镇蒜蓉秋葵

冰镇蒜蓉秋葵的做法
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冰镇蒜蓉秋葵的食材和调料

秋葵六根
半只
两勺
酱油适量
适量
辣椒三条
一碗凉(能饮用的)

冰镇蒜蓉秋葵的做法步骤

  1. 第1步.冰镇蒜蓉秋葵的做法步骤 第1步

    先在锅里烧开水,把秋葵都放进去,煮两分钟(不要太久 容易太软),秋葵沥干水后立刻放入事先备用的冰水或者凉水(要用饮用水),静置大概两分钟,沥干水,倒掉凉水,秋葵表明加保鲜膜连碟子放入冰箱。

  2. 第2步.冰镇蒜蓉秋葵的做法步骤 第2步

    把蒜蓉剁碎,辣椒切碎,用一个小碗加酱油、醋、蒜蓉、辣椒,烧开锅,倒油,热油后关火把油倒入小碗。

  3. 第3步.冰镇蒜蓉秋葵的做法步骤 第3步

    最后把秋葵拿出,斜切一块块后,把酱料碗的酱料倒入。

小贴士

秋葵煮熟和进冰箱前都不要切开,避免会粘稠,影响口感,等最后放酱料才斜切块。

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