牛肉馅放入香葱,宝宝酱油,宝宝盐,核桃油拌均匀,待用……
准备食材,豆腐,鸡蛋,面粉
将西兰花放入沸水中煮1分钟捞出后切丁,土豆切丁后沸水中煮3分钟,豆腐攥烫后放入一起
放入鸡蛋和有机面粉
所有食材都放在一起,搅拌均匀
用不粘锅煎饼,先把拌好的食材用手攥成丸子状放入锅内
用小勺背轻轻按压成小饼状
双面煎熟即可,特别好吃。蔬菜可以根据孩子口味放