鸡腿汤手擀面

鸡腿汤手擀面的做法步骤

1. 第1步.

   锅里放冷水，鸡腿放进去，用水绰一下，去血水，在烧锅热水把鸡腿放进去，放入材料：八角，枸杞，葱姜，小火炖

2. 第2步.

   开水烫一下西红柿去皮，榨汁

3. 第3步.

   用西红柿汁和面，西红柿汁用滤网滤下，面粉打个鸡蛋，这样面条嚼着劲道，煮不腻

4. 第4步.

   活好面在醒一下，因为只有宝宝一个人吃，所以用的碗活的

5. 第5步.

   醒面的同时，把西兰花用水绰下，用料理机打碎，宝宝不爱吃大的，打碎了放在面条没发挑出来😜

6. 第6步.

   西兰花能好了，面也该醒好了，擀面条，个人喜欢宽点的，也可以切细点

7. 第7步.

   这时鸡腿也该炖的差不多了，把鸡腿盛出先放碗冷下，把面条，西兰花放进锅里，在打个鸡蛋。放盐，鸡精，胡椒粉，香油，把鸡腿撕碎放进锅里，在煮几分钟，关火

8. 第8步.

   怎么样，看着是不是很有食欲感，哈哈，可惜我在减肥，不能吃

9. 第9步.

   减肥的我只能喝剩的西红柿汁了😝