老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤

老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法
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老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法说明

这款汤是炎夏时节的消暑佳品,有去水肿,去虚胖的效用。

老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的食材和调料

猪骨适量
两片
海带适量
蜜枣一颗
干贝一小把
薏米适量
绿豆适量
适量

老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法步骤

  1. 第1步.老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法步骤 第1步

    将猪骨洗净飞水装入盘中,提前将绿豆和薏米泡四个钟、瑶柱泡两个钟(捏碎)。

  2. 第2步.老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法步骤 第2步

    泡发好将所有材料放入锅中、大火烧开转小火煮一个半钟关火。最后加入适量的盐。

小贴士

干贝泡好捏碎会更容易出味!

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