芝士红薯泥—早餐主食

芝士红薯泥—早餐主食的做法
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芝士红薯泥—早餐主食的做法说明

换种方法吃红薯。减肥期间的简单主食。

芝士红薯泥—早餐主食的食材和调料

红薯2个
百吉福芝士片2片

芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤

  1. 第1步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第1步

    红薯去皮

  2. 第2步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第2步

    切段上蒸锅

  3. 第3步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第3步

    蒸熟。

  4. 第4步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第4步

    放在布丁碗里,捣碎。

  5. 第5步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第5步

    两个红薯做了两份

  6. 第6步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第6步

    百吉福芝士片两片

  7. 第7步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第7步

    盖在红薯泥上

  8. 第8步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第8步

    没有烤箱,用微波炉代替的。中低火三分钟。仅供参考。视情况调整。

  9. 第9步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第9步

    出炉。另一个放在冰箱冷藏,留到早餐时间直接烤箱叮一下。

  10. 第10步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第10步

    拍个照片

  11. 第11步.芝士红薯泥—早餐主食的做法步骤 第11步

    吃了。红薯很甜,芝士也有咸香味。

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