一人,一室,一煲,一食
先准备好一个新鲜的番茄,最好是超市新鲜的冰冻差不多时间的。
然后把番茄切成碎块状的。
准备半根黄瓜,切成块状,用盐腌制五分钟。
把电饭煲加热,然后放入适量的花生油。把油加热。
先把黄瓜放入油中。
等到黄瓜半熟后加入适量的盐,味精,十三香。
然后把番茄放入锅内。
等到电饭煲开关跳至保温时,把打散的鸡蛋浇入锅里。
等到菜色成熟时,渐渐变成饼状时,快速翻炒。
最后一部,盛进饭盒中。
这道饭比较简单,但是一定好干净,挑选新鲜的食材。