南瓜子40g 核桃60g 燕麦片300g
核桃切碎混合备用
橄榄油 液体甜味剂(糖浆或蜂蜜)香草精混合 将食材全部倒入加上椰蓉搅拌均匀
烤盘放一层纸铺平
烤箱预热180度 烤30分钟 每隔十分钟翻一下面
冷却后装瓶保存