减脂奶昔热辣kale奶昔

减脂奶昔热辣kale奶昔的做法

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减脂奶昔热辣kale奶昔的食材和调料

香蕉	半根
冰块	1小杯
kale	3片
椰子奶／杏仁奶	1杯
椰子	1勺
肉豆蔻	少许
肉桂	少许

减脂奶昔热辣kale奶昔的做法步骤

第1步.
一起放进blender就好啦

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