【单身菜谱】排骨不油腻,除含有蛋白质,脂肪,维生素外,含有大量磷酸钙,骨粘蛋白,骨胶原。养颜美容补钙。土豆和胃调中,降糖降脂,益气强身。玉米减肥明目,增加记忆力,降血压血脂,促进胃肠蠕动。
能煮熟,适量放盐就行,步骤不重要,喜欢吃什么就多放点什么哈😊