牛肉炒面

牛肉炒面的做法
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牛肉炒面的做法说明

一日之计在于晨,早餐不能马虎。一天好不好全靠早餐好不好!10分钟给你一个元气满满的牛肉炒纯麦面!

牛肉炒面的食材和调料

牛肉适量
麦胚芽纯麦面1-2
红萝卜适量
包菜适量
韭黄适量
适量
适量
半勺
蚝油适量
酱油适量
半勺
米酒适量
料酒适量
油好花生适量

牛肉炒面的做法步骤

  1. 第1步.牛肉炒面的做法步骤 第1步

    将牛肉切片放碗内用料酒,米酒,酱油腌制2小时入味 将红萝卜切丝,蒜切成末,葱,韭黄,包菜切断备用

  2. 第2步.牛肉炒面的做法步骤 第2步

    将纯麦面下锅煮至30秒捞起。(切记30秒)

  3. 第3步.牛肉炒面的做法步骤 第3步

    将纯麦面盛起拿凉水冲30秒备用

  4. 第4步.牛肉炒面的做法步骤 第4步

    放入油好花生油少许,将腌制好的牛肉爆炒至8成熟盛起备用。

  5. 第5步.牛肉炒面的做法步骤 第5步

    放入油好花生油将红萝卜丝,包菜,韭黄,蒜末,葱爆炒1分钟。

  6. 第6步.牛肉炒面的做法步骤 第6步

    接着放入纯麦面,加入少许酱油,适量蚝油,把牛肉在放入锅里爆炒1分钟即可。

  7. 第7步.牛肉炒面的做法步骤 第7步

    成品色香味俱全,把家人的味蕾牢牢掌握在自己的手里!

小贴士

这道菜最重要的是牛肉的腌制时间一定要够长才进味,接着就是纯麦面只需要煮30秒捞起用冷水冲,俗称过冷河这样子面更有嚼劲,更劲道。这两点就是这道菜的精髓所在,做好这两步,美味就在你掌握之中!

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