大米糙米比例1:1，喜欢可以加燕麦 糙米泡热水半小时 紫甘蓝切碎 生姜切碎 胡萝卜，土豆，火腿切丁
混合好的米+胡萝卜+土豆+火腿+生姜放电饭锅煮 紫甘蓝+胡椒粉+亚麻籽油+酱油拌匀 米饭还有5分钟熟的时候放入紫甘蓝拌匀 蒸好了再焖一会就好啦
适量是根据自己口味调整紫甘蓝放了小半颗个人比较喜欢生姜的味道，不喜欢的也可以不放紫甘蓝不要放太早胡椒粉也可以换成黑胡椒粉，味道也很好这种蒸饭可以少洗一个炒菜锅(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
