清炒秋葵

清炒秋葵的做法步骤

1. 第1步.

   秋葵洗好，切片，要斜着切，切好备用

2. 第2步.

   把葱切葱花，蒜瓣用刀面拍扁了切几刀

3. 第3步.

   炒锅烧干，放油(我用的是大豆调和油，其他油也可以)，葱花和蒜炒香，倒入秋葵，把秋葵炒软，在加点水，放盐和蔬之鲜，就可以出锅了，我做的比较软，给老人和孩子吃挺好。