自制酸梅汤

自制酸梅汤的做法

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自制酸梅汤的做法说明

儿时的夏日，母亲常煮一锅酸梅汤，用井水冰透，放学回家喝一碗，真爽!
功效：祛暑清热生津、行气散淤降脂，消食开胃助，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。

自制酸梅汤的食材和调料

乌梅	10克
山楂	10克
甘草	1克
桑葚	5克
陈皮	1克
冰糖	适量
桂花	适量
薄荷	1克

自制酸梅汤的做法步骤

第1步.
准备药材，因是2人喝，所以是原方1/3的量。

第2步.
洗净，除薄荷外，浸泡半小时。

第3步.
煮30分钟，关火前5分钟加薄荷!

第4步.
冷凉，入冰箱冷藏后口感佳!，喝时洒桂花，香气扑鼻!

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