早上七点起七点半就吃上啦 材料是前一天吃意面剩下的食材 不能浪费就拿来做肉夹馍啦
将牛肉、洋葱、青椒 切丝，放入锅中爆炒哦 再加点老干妈 就可以完美出锅 超简易肉夹馍！紫薯粥 紫薯切块倒入电饭煲里加玉米面水煮20分钟即可 软软甜甜超棒！
