健康美颜的蒸玉米

健康美颜的蒸玉米的做法步骤

1. 第1步.

   新鲜玉米，剥去玉米皮，洗净沥干。

2. 第2步.

   再用擦板檫成渣子。放入料理机中，加入少许的

3. 第3步.

   取出后加入1勺白糖、糯米粉2勺搅拌均匀。

4. 第4步.

   将玉米皮洗干净，放入蒸锅中蒸熟。

5. 第5步.

   调好的玉米糊舀到叶子上，上锅蒸，然后再撒上一层黑芝麻。

6. 第6步.

   水开后上锅蒸15分钟即可。这款玉米做的玉米粑粑很是好吃，女人常吃还能美白养颜，是一款老人皆宜的美味，这就是粗粮的好处。