云朵上的黄金炒饭

云朵上的黄金炒饭的做法
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云朵上的黄金炒饭的做法说明

想做黄金炒饭,蛋白怎么办,那就用来做装修云朵吧!看,天空飘来一朵云!
简单的黄金炒饭,再配上一瓶简单点酸奶,真的很简单!

云朵上的黄金炒饭的食材和调料

米饭手抓4把
鸡蛋2个
青豆适量(一小把)
适量
适量
白醋或柠檬汁两三滴(用于打发蛋白,后者还可去腥)
荷叶装饰用
植物油少许(一勺左右)

云朵上的黄金炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    煮米饭:一人份,我手小,四把就够我吃了。 水淹过米饭一点点就够了,按煮饭键半小时,焖几分钟后,盛出放凉。

  2. 第2步.云朵上的黄金炒饭的做法步骤 第2步

    蛋黄拌米饭:鸡蛋两个,蛋清和蛋黄分离,蛋清放入无水无油的盆里,把蛋黄直接打入凉米饭中,搅拌均匀,备用。

  3. 第3步.云朵上的黄金炒饭的做法步骤 第3步

    打发蛋白:装蛋清的盆里,加入两三滴白醋或者柠檬汁(去腥,帮助打发),用电动打蛋器或者手持料理棒打发蛋白至硬性发泡,中间过程加两次糖,总共只需要打发五分钟不到就够了。打发好的蛋白放入盘子,稍微整形平铺即可。

  4. 第4步.云朵上的黄金炒饭的做法步骤 第4步

    烤蛋白:把整形好的蛋白放入烤箱(上火150,下火200)烤五至十分钟,表面金黄即可。如果没有烤箱,就用微波炉,直接加热一分钟即可(因为微波炉不同,视自家情况而定)。一朵云朵就好了,oh yeah!

  5. 第5步.云朵上的黄金炒饭的做法步骤 第5步

    炒饭:热锅凉油,放一小把葱,煸出香味,放入拌好的米饭,翻炒均匀,再放入一把青豆翻炒(买的冷冻青豆),加入适量的盐,起锅装盘。

  6. 第6步.云朵上的黄金炒饭的做法步骤 第6步

    装盘:把炒好的黄金米饭放在烤好的云朵上,上面放薄荷叶装饰(自己养了一盆薄荷在阳台)!

小贴士

我喜欢米饭和蛋黄拌匀后再炒,也可以先放入白米饭炒,然后关火放入蛋黄拌匀,再开火炒。

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