3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~

3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法
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3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法说明

【冻酸奶】你的超级豪华版冻酸奶已上线~这么热的天想吃冰棍又怕热量高的妹纸可以做起来了~绝对的高颜值,低热量,口感还很丰富~快来get~

3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的食材和调料

酸奶
芒果
樱桃
猕猴桃
蓝莓
西瓜
火龙果
脆谷粒
奥利奥

3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤

  1. 第1步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第1步

    选择你喜欢的水果,我个人喜欢芒果、火龙果、猕猴桃……我就用这些水果了

  2. 第2步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第2步

    芒果切成小块,教大家一个非常方便的方法,先把芒果对半切开,再切出小格,轻轻一掰开,就可以把果肉切出来了

  3. 第3步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第3步

    把你喜欢的水果都切成小块,我用的是芒果,樱桃,猕猴桃,蓝莓,西瓜,火龙果

  4. 第4步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第4步

    脆谷粒

  5. 第5步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第5步

    奥利奥去夹心,掰碎

  6. 第6步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第6步

    烤盘铺上油纸

  7. 第7步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第7步

    倒入酸奶,想要薄的就少到酸奶,喜欢甜的可以加蜂蜜

  8. 第8步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第8步

    左右轻轻摇动,把酸奶摇匀摇平

  9. 第9步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第9步

    撒上水果粒、脆谷粒和奥利奥碎片

  10. 第10步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第10步

    把它放入冰箱,冷冻结实

  11. 第11步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第11步

    把冻好的酸奶切开或掰碎

  12. 第12步.3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~的做法步骤 第12步

    放在密封盒冷冻保存

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