INGREDIENTS | 贝果 BAGEL

INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法
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INGREDIENTS | 贝果 BAGEL的做法说明

北京的大雨刚刚终于不下了;
周六就在眼前,
我们试试周末在家自己做几个全麦贝谷吧!

INGREDIENTS | 贝果 BAGEL的食材和调料

高筋面粉500g
全麦粉36g
小麦胚芽9g
白砂25g
酵母粉1g
老面肥120g
23℃常温水240g(夏季需要加少许冰块
5g
橄榄油20g

INGREDIENTS | 贝果 BAGEL的做法步骤

  1. 第1步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第1步

    【和面】 以上除了盐和橄榄油的所有材料加冰水,和面。

  2. 第2步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第2步

    这是老面肥

  3. 第3步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第3步

    常温水夏季需加少许冰块。

  4. 第4步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第4步

    面团和好后,以保鲜膜蒙好,常温醒面20-30分钟。

  5. 第5步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第5步

    面团醒好后,加盐和橄榄油揉匀。

  6. 第6步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第6步

    【称重&整形】 将面团分成 100g/个的小剂子。撒少许玉米粉,继续整理成型。

  7. 第7步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第7步

    往下边压边滚成条状。

  8. 第8步.

    衔尾处修整一下。

  9. 第9步.

    滚一滚。

  10. 第10步.

    【发酵】 将整理成型的贝果放入发酵箱。 温度设定:35℃,醒发30-40分钟。

  11. 第11步.

    再转入冰箱,4℃,冷藏醒发12小时。

  12. 第12步.

    【水煮】 取1口煮锅,装水煮沸。 锅中下入贝果,单面煮30秒,翻面再煮30秒。

  13. 第13步.INGREDIENTS  |   贝果 BAGEL的做法步骤 第13步

    【烤制】 把贝果放入烤箱,上火200℃,下火170℃。 如果家庭烤箱不分上下火,那设置上下火都是200℃就好了。 烤制18分钟,浑圆Q弹的贝果就能出炉了。

小贴士

Tips:
煮贝果时,锅中加入1小勺麦芽糖或蜂蜜,
可以让贝果颜色金黄,增添风味,也为了密封表面方便储藏。

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