北京的大雨刚刚终于不下了;
周六就在眼前,
我们试试周末在家自己做几个全麦贝谷吧!
【和面】 以上除了盐和橄榄油的所有材料加冰水,和面。
这是老面肥
常温水夏季需加少许冰块。
面团和好后,以保鲜膜蒙好,常温醒面20-30分钟。
面团醒好后,加盐和橄榄油揉匀。
【称重&整形】 将面团分成 100g/个的小剂子。撒少许玉米粉,继续整理成型。
往下边压边滚成条状。
衔尾处修整一下。
滚一滚。
【发酵】 将整理成型的贝果放入发酵箱。 温度设定:35℃,醒发30-40分钟。
再转入冰箱,4℃,冷藏醒发12小时。
【水煮】 取1口煮锅,装水煮沸。 锅中下入贝果,单面煮30秒,翻面再煮30秒。
【烤制】 把贝果放入烤箱,上火200℃,下火170℃。 如果家庭烤箱不分上下火,那设置上下火都是200℃就好了。 烤制18分钟,浑圆Q弹的贝果就能出炉了。
Tips:
煮贝果时,锅中加入1小勺麦芽糖或蜂蜜,
可以让贝果颜色金黄,增添风味,也为了密封表面方便储藏。