煮水,开锅把肥牛片放进去焯水10秒,关火,继续搅拌肥牛片,相当于烫熟变色即可捞出备用
生姜葱头切丝,胡萝卜切片,白玉蘑只要头的部分,空心菜只留叶的部分,白玉蘑+空心菜焯水至熟透备用
锅中放入底油(1元钱硬币大小),煸炒姜丝
姜丝微变软,加入葱头,胡萝卜煸炒微软,加入老抽,耗油,糖煸炒
加水,没过食材,炖煮软烂
加入肥牛片,炖煮5,6分钟
加入少于水淀粉勾芡即可出锅
底下铺上米饭,上面浇上肥牛,胡萝卜,配上刚才焯熟的白玉蘑和空心菜即可!