酸梅汤,为传统的消暑饮料,是用乌梅熬制而成,有生津开胃、消暑解渴、除烦安神、收敛肺气等功效,可用于虚热消渴、肺虚久咳,是炎热的夏季不可多得的保健饮品。
将准备好的材料用清水冲洗干净
倒入养生壶或锅内,加2000ml清水煮开。(根据水量调整材料的用量)
转小火炖煮40分钟即可。
冷却后装瓶,放入冰箱内冷藏后饮用口感最佳!
脾胃虚寒者可适量加入红枣或桂圆,养生壶做酸梅汤可直接用花果茶程序。不锈钢锅按以上步骤煮开后转小火炖40分钟即可。