只有兩個材料:優格+芒果
就算沒有淡奶油
還是冰淇淋綿密細緻的口感
完全0負擔~
(附上實用芒果剝法...)
| 冷凍芒果 | 1顆 |
| 優格(濃稠隨意) | 1-2tbs |
這裡手黏黏的 沒拍 先切除果實就對了 果實的就啃啃吧😉
再照著虛線切2刀 4瓣果肉直接用手剝皮 這樣剝皮比用刀還快 而且果肉不會卡在皮上 (我很討厭看到果皮卡在皮上......😑)
剝好切塊冷凍即可 我都是前一天晚上準備 隔天早上很快就用好啦
冷凍好的芒果放入料理機即可 加點優格比較好打 可以根據自己喜歡的濃郁度調整優格用量 💡其實我還喜歡額外加椰蓉或是granola 堅果什麼的
💡我用的是愛文芒果
本身就很甜了
所以用無糖優格
如果是不甜的芒果
建議放室溫至熟透以後再冷凍/或是加糖就okay👌