塑身养颜粥

塑身养颜粥的做法
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塑身养颜粥的做法说明

人们的生活越来越好,三高者越来越多,每天喝上一杯降三高,塑身养颜粥。

塑身养颜粥的食材和调料

黑米适量5克
小米20克
苦荞30克
花荞20克
燕麦米30克

塑身养颜粥的做法步骤

  1. 第1步.塑身养颜粥的做法步骤 第1步

    首先准备好食材,洗干净。

  2. 第2步.塑身养颜粥的做法步骤 第2步

    把准备好的食材放入九阳破壁调理机Y 20H ,加水1400毫升。

  3. 第3步.塑身养颜粥的做法步骤 第3步

    选五谷键

  4. 第4步.塑身养颜粥的做法步骤 第4步

    此刻尽情享受一杯降三高,塑身养颜粥。

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