燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足
放一盏到净水里泡夏天三小时(中间换二三次水)
泡完撕一撕就行
拿个洗干净的雪梨去头但要保留，把梨心挖出来，因为孩子吃，我没挖很大
加纯净水盖上雪梨盖，放锅里蒸半小时
蒸完雪梨变深色，燕窝也透了…味道甜甜的孩子很喜欢❤️
碗里不要放水，纯净水是加在雪梨去芯，蒸好雪梨汤会漏出来一些，汤甜甜的，不爱甜的可不加冰糖^_^。。。
将泡发好又吃不完的燕窝沥干水分，放进这个器皿中密封好。一定要注意，这个器皿一定不能有油渍，所以要里里外外洗干净。不然当中的油分就会令燕窝产生变质，就会浪费掉了。最后，将这个密封的器皿放在冰箱冷冻室中保存即可，最好在7-10天内吃完哟~