海带绿豆排骨汤,口感清淡又淳厚,海带含有丰富的钙、碘等营养物质,既有排骨浓郁的肉香,又有绿豆的清香所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品,又是清热解毒的良药。夏天气候炎热,绿豆是人们最喜爱的清热解毒消暑的食品。
备好煲汤所需材料。 海带用清水泡发1小时将吸附的污垢洗干净改刀切小片; 猪肉焯水处理; 红枣去核……
除食盐外把所有汤材放入汤煲里,加入适量清水。
调校煲汤档开煲,汤好后下适量食盐调味即开饮用。