海带排骨汤

海带排骨汤的做法
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海带排骨汤的做法说明

海带绿豆排骨汤,口感清淡又淳厚,海带含有丰富的钙、碘等营养物质,既有排骨浓郁的肉香,又有绿豆的清香所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品,又是清热解毒的良药。

夏天气候炎热,绿豆是人们最喜爱的清热解毒消暑的食品。

海带排骨汤的食材和调料

排骨500克
海带适量
绿豆50克
麦冬(可选)20克
红枣5粒
食盐少许
陈皮1只

海带排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.海带排骨汤的做法步骤 第1步

    备好煲汤所需材料。 海带用清水泡发1小时将吸附的污垢洗干净改刀切小片; 猪肉焯水处理; 红枣去核……

  2. 第2步.海带排骨汤的做法步骤 第2步

    除食盐外把所有汤材放入汤煲里,加入适量清水。

  3. 第3步.海带排骨汤的做法步骤 第3步

    调校煲汤档开煲,汤好后下适量食盐调味即开饮用。

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