
闺女的发烧餐
花花绿绿也美味

牛里脊剁碎很细那种 紫薯泥准备好 奶酪切小粒

紫薯泥搓成10g大的丸子 压扁包入奶酪

牛肉茸加蛋清加栗粉顺时针拌匀 牛肉茸平分成6份 放紫薯球包起来 注意⚠️ 我这里用了70g牛肉加上10g蛋清5g栗粉2.5g橄榄油 一份14g左右 做出来的丸子肉比较薄 但其实少了 因为闺女在生病 少吃肉为佳 能有一份肉20-25g会非常完美 或者可以减少紫薯球的大小 但我比较喜欢大的丸子

酱紫包 像包月饼馅一样 下面有视频

牛肉茸均匀按压开 紫薯球放中间

肉肉慢慢往上推

包好后手成拱形轻轻搓圆

搓了个mini版的给爸爸

倒少许橄榄油煎一个蛋 装起来备用 不洗锅倒入番茄炒香

加水熬煮

下牛肉丸子 煮熟后捞起来

下山药和挂面

煮熟了下生菜

起锅

美美的

还请我吃