
这道西兰花味道特别好吃,也很有营养,味道也是棒棒哒……

先把西兰花切成小块后,锅内放入水放入少量盐,水开后放入西兰花,记住不要煮太长时间最长在一分钟用手能掐动就捞出来。

胡萝卜切片最好切的别像我这么宽…切好备用…

圆葱一定要买这种紫色滴,因为这种味道要比白色那个好太多,营养价值也比那个高……圆葱中间切两半后切丝…

猪肉切成薄片…
锅内放入油,油热了以后放入姜片,放入猪肉,炒变色后放入生抽一定要记得酱油不能颜色太重滴,然后放入胡萝卜,翻炒过后放入圆葱,炒一分钟后放入西兰花翻炒放入盐,因为西兰花已经是熟滴了所以不用放水也不用炒太长时间,炒两三分钟后出锅……美美哒营养哒西兰花就做好了……相信我真心好吃……