夏日炎炎,吃一点丝瓜拌饭,清凉去火,美容养颜,除斑消肿,好处可真真是极多……
丝瓜斜刀切成条状,这样切不仅好入味,切易熟,炒出来丝瓜形状更好看
青椒丝瓜切好备用
葱切末,姜切丝备用
锅内加入两汤匙食用油,大火十秒后加入葱姜爆炒十秒,
同时倒入切好的丝瓜和青椒,加一勺盐半勺十三香爆炒三分钟
清口小菜完成了,开吃!!!
久病体虚,脾胃虚弱,消化不良的人还是少吃为宜!