洋葱炒猪肝

洋葱炒猪肝的做法
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洋葱炒猪肝的做法说明

洋葱安神,猪肝补血,洋葱炒猪肝既可以去腥味又保留营养,是一道营养价值很高的菜肴,非常适合儿童和需要补血的女性。

洋葱炒猪肝的食材和调料

猪肝300克
1个
青椒1个
尖椒1个(可不放)
料酒1瓶盖(可不放)
1勺
少许
五香粉少许(可不放)
酱油或味极鲜1汤匙

洋葱炒猪肝的做法步骤

  1. 第1步.洋葱炒猪肝的做法步骤 第1步

    1、猪肝洗净,放水里煮熟,最好在煮的时候切两个口子,这样里面比较容易熟。煮之前忘了拍照了。 煮的过程可以加一瓶盖料酒。我没加,我觉得洋葱去腥味可以了,如果有人嫌太腥,那就加点吧。

  2. 第2步.洋葱炒猪肝的做法步骤 第2步

    2、猪肝切片,洋葱切丝。辅料切好备用。 切洋葱的时候嘴里含着一口凉水,就不会辣眼睛了。多年经验总结,非常有效。

  3. 第3步.洋葱炒猪肝的做法步骤 第3步

    3、锅里倒油,油热倒葱姜尖椒,炒出香味

  4. 第4步.洋葱炒猪肝的做法步骤 第4步

    4、倒入猪肝,翻拌,倒入酱油或者味极鲜,五香粉,翻拌均匀。

  5. 第5步.洋葱炒猪肝的做法步骤 第5步

    5、倒入洋葱和青椒、盐,翻拌至洋葱略微出水,体积缩小就可以出锅了。

  6. 第6步.洋葱炒猪肝的做法步骤 第6步

    6、成品图,不会美图,将就看吧。 因为猪肝是煮熟的所以加调料之后翻拌几下就可以加洋葱了,整个翻炒过程很短。 大部分人喜欢直接用生猪肝炒,觉得比较嫩。但是我不喜欢,个人喜好的原因吧。 我这种方法炒出来的猪肝有点粉粉的感觉,有点嚼劲,而且比较有型。

小贴士

猪肝煮熟之后也可以直接切片凉拌,放点醋,蒜末,盐,香油等调味料,味道也不错噢。

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