番茄鸡胸肉豆腐浇汁糙米燕麦饭

番茄鸡胸肉豆腐浇汁糙米燕麦饭的做法步骤

1. 第1步.

   糙米燕麦洗净，提前泡一夜，冷水。

2. 第2步.

   泡了一夜后将米沥出放入电饭锅加水（热水，比较快，饭也不会太湿），水量和平时煮白米饭差不多。 👉纯属个人煮饭习惯，可以当没看见：在米里放入少许橄榄油 少许盐 少许白醋，拌匀，因为这样煮饭比较Q弹、颗颗分明。

3. 第3步.

   普通煮饭模式

4. 第4步.

   番茄切小块备用

5. 第5步.

   豆腐切丁备用，鹰嘴豆煮熟备用。

6. 第6步.

   鸡胸肉煮熟切丁备用。

7. 第7步.

   芹菜切丁备用

8. 第8步.

   热锅，少许橄榄油，煸炒番茄出汁。

9. 第9步.

   陆续放入鸡胸肉、豆腐、鹰嘴豆炒，加少许盐，适量番茄酱（喜欢酸甜可多加），加适量热水。

10. 第10步.

    差不多时放入芹菜翻炒，最后撒椒盐。

11. 第11步.

    盛出备用。

12. 第12步.

    盛出糙米燕麦饭，浇汁或拌。

13. 第13步.

    就这么拌着吃😋😋😋😋😋

14. 第14步.

    吃着吃着发现家里有肉松海苔，撒上吃出浓浓日式风哈哈哈！