林云志减肥增肌餐7-蒜蓉生菜家常快手菜早餐午餐晚餐低脂减脂佳品

林云志减肥增肌餐7-蒜蓉生菜家常快手菜早餐午餐晚餐低脂减脂佳品的做法步骤

1. 第1步.

   备用，生菜洗净，蒜瓣切成蓉 锅烧热，倒入油，下蒜蓉爆出香味，放入生菜，快速翻炒1分钟，加适量盐，快速翻炒均匀

2. 第2步.

   上碟

3. 第3步.

   有疑惑可以加微信联系我

4. 第4步.

   生菜解油腻，做配菜也不错