五子毛桃祛湿汤

五子毛桃祛湿汤的做法
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五子毛桃祛湿汤的做法说明

连续下了半个月的雨
体内湿气又重了噢,乏力,犯困不精神,腰酸背痛,不想上班就喝这个汤吧,哈哈哈哈
😄😄😄

五子毛桃祛湿汤的食材和调料

薏米一小撮
猪骨适量
五子毛三四根
云苓一小撮
莲子一小撮
一大块
蜜枣三个

五子毛桃祛湿汤的做法步骤

  1. 第1步.五子毛桃祛湿汤的做法步骤 第1步

    买新鲜的猪骨头洗干净,准备一锅开水

  2. 第2步.五子毛桃祛湿汤的做法步骤 第2步

    水开放入猪骨,倒入一些白酒去腥,去脏的浮沫

  3. 第3步.五子毛桃祛湿汤的做法步骤 第3步

    煮个二分钟捞起用水洗净,这步不许偷懒哦!出来的汤才清澈明亮

  4. 第4步.五子毛桃祛湿汤的做法步骤 第4步

    干莲子后来加的图上没有,以上用量灵活调节,做饭的人都懂得中餐不像西餐不那么精准,所有才有各自风味

  5. 第5步.五子毛桃祛湿汤的做法步骤 第5步

    准备一口瓦锅倒入适量水沸汤后加入所有材料,明火熬制二十分钟后,改用文火煲两个小时,关火前加入食盐即可。时间要灵活掌控,分量多要多煲一会

  6. 第6步.五子毛桃祛湿汤的做法步骤 第6步

    太香了…

小贴士

五子毛桃香气逼人,就这么放着就能闻到浓郁的“椰丝”香味,熬汤也有特殊的香味,如果用量多甘的感觉很明显,要看个人口味调整用量。
祛湿汤在梅雨季再适合不过了

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