俗话说，
“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”；
俗话说，
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。
正因如此，很多人忽视晚餐，
要么减肥不吃，要么胡吃海喝……
其实，晚餐也是很重要的！！！
不能忽视！不能忽视！不能忽视！
一碗粥，一碗面，
一碟青菜，一个菜饼……
都是最简单的晚餐首选！
简单清淡又不失营养哟！😄
| 一碗粥 | |
| 一碗面 | |
| 一碟青菜 | |
| 一盘菜饼 | |
| 简单清淡 |
南瓜米粥
凉拌茄子
炒青菜
鸡腿面
豌豆面疙瘩汤
烙韭菜盒子
凉拌面
野菜馅饼
炒苋菜
清炒南瓜
麦仁米粥
蔬菜卷饼
银耳木瓜羹
蒸茄子
蔬菜饼
简单，清淡，爽口，营养……