快手早餐~三明治

快手早餐~三明治的做法
8人浏览0人收藏
收藏

快手早餐~三明治的食材和调料

食材:土司用量:3片
番茄用量:半个
紫甘蓝酸奶用量:若干
芝士用量:1片
鸡蛋干用量:2块
火腿用量:2片

快手早餐~三明治的做法步骤

  1. 第1步.快手早餐~三明治的做法步骤 第1步

    紫甘蓝切丝,番茄切片

  2. 第2步.快手早餐~三明治的做法步骤 第2步

    芝士,火腿常温放置,回温一下

  3. 第3步.快手早餐~三明治的做法步骤 第3步

    酸奶代替沙拉酱,把食材随意搭配,一层一层摆好

  4. 第4步.快手早餐~三明治的做法步骤 第4步

    芝士和火腿都是选的低脂的

  5. 第5步.快手早餐~三明治的做法步骤 第5步

    对角切一下,好了,开吃吧

小贴士

金沙玉米粒,是昨晚上没吃完的,在微波炉里面加热了15秒,是咸味的,中和了酸奶的酸味,酸奶是用脱脂牛奶做的,比较酸,食材再利用,好吃不浪费

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页