简单健康减肥甜点

简单健康减肥甜点的做法
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简单健康减肥甜点的做法说明

实在想不起来是从哪里看到的方子了
绝对的健康减肥食品
但是觉得很不错,适合减肥人群
既减肥又不失健康

简单健康减肥甜点的食材和调料

蒸好的紫薯200g
酸奶150g
坚果:适量(适自己喜好的量,也可不加)

简单健康减肥甜点的做法步骤

  1. 第1步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第1步

    准备齐材料

  2. 第2步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第2步

    把蒸好的紫薯剥去外皮,放入保鲜袋里用擀面杖碾成泥

  3. 第3步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第3步

    把压碎的紫薯泥放在平盘上,捏不捏造型随自己喜好,我捏成喜欢的爱心型

  4. 第4步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第4步

    用勺子把酸奶均匀的淋在紫薯上

  5. 第5步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第5步

    淋好酸奶的紫薯

  6. 第6步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第6步

    撒上自己喜欢的坚果,就完成了

  7. 第7步.简单健康减肥甜点的做法步骤 第7步

    这样就完成了,是不是很简单!

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