实在想不起来是从哪里看到的方子了绝对的健康减肥食品但是觉得很不错,适合减肥人群既减肥又不失健康
准备齐材料
把蒸好的紫薯剥去外皮,放入保鲜袋里用擀面杖碾成泥
把压碎的紫薯泥放在平盘上,捏不捏造型随自己喜好,我捏成喜欢的爱心型
用勺子把酸奶均匀的淋在紫薯上
淋好酸奶的紫薯
撒上自己喜欢的坚果,就完成了
这样就完成了,是不是很简单!