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薄荷可可蛋白粉能量棒
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薄荷可可蛋白粉能量棒的食材和调料
南瓜
籽
40g
葵花籽
40g
myprotein薄荷可可蛋白粉
3大勺
无
糖
可可粉
2大勺
奇亚籽or
亚麻籽
2大勺
速食燕
麦片
1大勺
海盐
一撮
椰枣
8粒
椰子
油
2大勺
pb2低脂
花生粉
2大勺
水
3大勺
raw cacao nibs(可选)
适量
薄荷可可蛋白粉能量棒的做法步骤
第1步.
将原料(cacao nibs生可可粒除外)用food processor打碎打至粘稠
第2步.
将步骤1压实成块,表面撒cacao nibs,冷冻保存
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