因为健身，对吃的东西都用健康来衡量。夏天，吃点炒酸奶，解暑又解馋，没有专业机器，用冰箱直接搞定，来看！
将水果，果仁，巧克力切成小块备用
用油纸垫烤盘，倒入酸奶
加入各种喜欢的料，放入冰箱
冰冻成块，取出切成小块，如果喜欢甜，可以浇上蜂蜜，开吃。
料不要太多，需要沾到酸奶，要不不好成块。
士力架比较甜，就不用另外放蜂蜜了，我用了黑巧，觉得也可以。
根据量选择冷冻时间
因为冻过会降低甜味，自己适当增加内容。
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