西红柿三文鱼羹

西红柿三文鱼羹的做法
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西红柿三文鱼羹的做法说明

今日辅食直播宝宝番茄三文鱼汤羹,适合9个月以上的宝宝,用料,番茄一个,三文鱼20克,油适量,柠檬汁适量

西红柿三文鱼羹的食材和调料

西红柿1个
三文鱼20克
适量
柠檬汁适量

西红柿三文鱼羹的做法步骤

  1. 第1步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第1步

    准备用料有:三文鱼,柠檬,西红柿,油

  2. 第2步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第2步

    将三文鱼切段。倒入少许油

  3. 第3步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第3步

    挤入适量柠檬汁去腥

  4. 第4步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第4步

    将西红柿煮熟去皮切块

  5. 第5步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第5步

    放入锅中煮烂

  6. 第6步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第6步

    边煮边倒入少许水至出汁

  7. 第7步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第7步

    倒入三文鱼

  8. 第8步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第8步

    煮至三文鱼熟透

  9. 第9步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第9步

    可口的西红柿三文鱼羹就完成了

  10. 第10步.西红柿三文鱼羹的做法步骤 第10步

    喜欢做辅食的宝妈们欢迎关注!😘😘

小贴士

今日营养小知识,夏天到了,宝宝们食欲都偏低,这时候,酸甜可口的番茄该出场啦,不论生吃还是熟吃都超级有营养的番茄,味道好,营养佳,配合含有组氨酸可以给宝宝补脑又美味,宝宝们一定会爱上滴,最主要制作方便,妈妈们也可以换成龙利鱼,鳕鱼都行哦[愉快]动手做起来吧

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