
今日辅食直播宝宝番茄三文鱼汤羹,适合9个月以上的宝宝,用料,番茄一个,三文鱼20克,油适量,柠檬汁适量

准备用料有:三文鱼,柠檬,西红柿,油

将三文鱼切段。倒入少许油

挤入适量柠檬汁去腥

将西红柿煮熟去皮切块

放入锅中煮烂

边煮边倒入少许水至出汁

倒入三文鱼

煮至三文鱼熟透

可口的西红柿三文鱼羹就完成了

喜欢做辅食的宝妈们欢迎关注!😘😘
今日营养小知识,夏天到了,宝宝们食欲都偏低,这时候,酸甜可口的番茄该出场啦,不论生吃还是熟吃都超级有营养的番茄,味道好,营养佳,配合含有组氨酸可以给宝宝补脑又美味,宝宝们一定会爱上滴,最主要制作方便,妈妈们也可以换成龙利鱼,鳕鱼都行哦[愉快]动手做起来吧