在b站上看到阿婆主 上班族的便当 分享的做法,简单好吃!
在下厨房没看到,特别记录下,后面有小小改变。注意看小贴士!
嫩鸡(三黄鸡、童子鸡这种) | 1只 |
姜 | 6片 |
小葱 | 1小把,系成葱结 |
生抽 | 20g |
老抽 | 10克 |
料酒 | 10克 |
蚝油 | 20克 |
糖 | 6克 |
白胡椒粉 | 5~9克(3大勺) |
大葱或小葱 | 可以铺满电压力锅底 |
紫苏叶 | 平铺在上菜盘子上 |
嫩鸡一只,三黄鸡或者童子鸡那种个体比较小的。不要煲汤的老母鸡。把鸡头、鸡脖、鸡翅尖、鸡脚剁下。
将10g料酒、20g生抽、10g老抽、20g蚝油、6g白糖、3大勺白胡椒粉加到鸡身上
加入姜,用葱结将上面的调料均匀抹在鸡身内外,并且用葱结沾取流到碗底的调料,不断抹在鸡身上,涂抹5分钟。
将姜片和葱结塞入鸡肚内,可以将第一步里剁下的头、脖子、翅尖、鸡脚在调料里涂匀后,一起塞入鸡肚内。
将鸡在料碗里腌制20分钟
在电压力锅底铺满葱段,将腌制好的整鸡放入(鸡肚内的材料不要动),再将碗中的调料汁均匀淋在鸡上
按照自己家的电压力锅设置压力和时间(参考:中高压力、30分钟~40分钟)
程序结束后,压力回到正常,将鸡肉取出。在盘子中平铺一层紫苏叶(最好不要省略,浇汁后的紫苏很好吃,而且摆盘美观!)。鸡肉切件摆盘,并切少许葱花撒在肉上。
将锅内剩余的液体及软掉的葱倒入平底锅,大火收汁,到汁液浓稠。将滚烫酱汁浇在鸡肉和葱花上。
压力锅的设置要根据鸡的大小,及喜欢的口感,不过时间长了,鸡肉会很软烂,也不错吃
和原方不同之处在于:
1、盘底摆紫苏,最好不要省略,画龙点睛,味道超配
2、大火收汁,制成酱汁,酱汁浓缩了鸡肉压出来的精华,同时混合了葱和调料,弥补了鸡肉切件后鸡胸等部位味道较淡,同时滚烫的酱汁激发了最后撒上的葱花香味,并且将盘底的紫苏烫软,紫苏被酱汁包裹在用来包裹鸡肉,超级下饭!